最近どうも膝が痛くてたまらない。正座はつらいし階段も嫌、重いものは持ちたくない。
膝はある程度の年齢になると関節の軟骨がすり減るために骨に直接負担がかかり、変形したり、炎症が起きたり、適切な治療をしないと腰痛や坐骨神経痛の原因にもなりかねません。
病院ではヒアルロン酸を注射したり、ひどければステロイド、飲み薬や塗り薬、最終的には手術で人工関節になります。 リウマチや他の病気との確定診断のため、血液を採ったり、レントゲンやMRIで検査をしますが、いざ治療となると「少し体重を落として、プールで歩いてください。」となります。
当院では鍼や灸、テーピング、ストレッチ、骨盤調整、筋力強化訓練、サポーター固定と症状に応じて使い分け、楽に動けるよう生活指導も含め行います。
膝は時間はかかりますが諦めないでください。
膝上の筋肉（大腿四頭筋）が治療のポイントです。時には脚の内側にも負担がかかりますが、この筋肉をほぐしたり、強めたりすることから始めます。軽い方はこれだけで効果があります。
膝上の筋肉（大腿四頭筋）が治療のポイントです。時には脚の内側にも負担がかかりますが、この筋肉をほぐしたり、強めたりすることから始めます。軽い方はこれだけで効果があります。
ある程度痛みが強い場合は鍼や灸を使い、患部や周辺の筋肉を緩めるのが効果的です。そのような方法で炎症を抑えてから、他の治療も組み合わせて快方へと導きます。
脚の筋力がなかなかつかなかったり、骨の変形がひどい場合はサポーターを使います。
種類もたくさんあり、「何処をどうサポートするのか」は専門家の指導が必要ですのでお気軽にご相談下さい。